11月13日，洛陽東方外國語學校小學部，利用上午第二節(jié)課后大課間的時間在南廣場進行升旗儀式。

少先大隊輔導員鮑老師在升旗儀式后上臺發(fā)言。主要給同學們講了有關運動與健康的知識內容。鮑老師講：“我們都知道運動能夠讓人身體健康。多做運動，不僅能鍛煉身體，增強體質，還可以增強記憶力，提高學習效率，讓人充滿活力。有了健康的身體我們才能完成各種學習任務，才能精神百倍地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)！每天課間操做一做廣播體操和武術操，能讓我們舒緩學習壓力；體育課上參與體育活動，能讓學習和生活勞逸結合。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。常言道：7加1大于8，意思是什么呢？如果7小時的學習加上1小時的鍛煉效果會遠遠勝于8小時不間斷的學習。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們以更加積極的熱情投入到運動當中來吧！讓我們在運動中增強體質，在運動中體會快樂，做一名陽光、健康、快樂的小學生！”